Поиск по ингредиентам
ананас баклажан банан баранина бекон брынза ветчина вино виноград говядина грибы дрожжи желатин изюм икра йогурт кабачки какао капуста картофель колбаса кольраби коньяк кофе курица лимон лосось лук маргарин мармелад мед молоко морковь мука мука. кефир мясо овсяные хлопья огурцы огурцы соленые оливки орехи перец болгарский печенье рис рыба свекла свинина сельдь скумбрия сливки сливочный сыр сметана сухофрукты сыр сыр плавленный творог тесто томат треска хлеб цукаты чернослив чипсы шампиньоны шоколад шпинат шпроты щавель яблоко ягоды яйцо
Первые блюда:
Блюда из мяса и птицы:
Блюда из рыбы:
-
Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, — считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть».
Издательство: Эксмо, 2009 г.
Твердый...
